KATABASIS FREEDIVING CENTER – PORTOFINO propone corsi di Apnea didattica SSI Freediving. I nostri Istruttori e Trainer con oltre 12 anni di attività creano un ambiente professionale e divertente, ideale sia per i principianti assoluti che per apneisti esperti. E’ offerta anche la possibilità di cross over da altre didattiche.
La partecipazione ai Corsi di Apnea SSI Freediving include:

Corso Apnea SSI Freediving Katabasis Portofino

  • materiale didattico digitale (libro, loog book, video)
  • certificazione internazionale se raggiunti gli standard
  • sessioni teoriche, respirazione e rilassamento
  • uscite in mare
  • piscina
  • utilizzo attrezzatura MARES

BASIC

2 sessioni da 3 ore (2 uscite in acque confinate + 2 teorie)
Un breve corso base di apnea per conoscere gli aspetti più importanti dell’immersione in Apnea ricreativa. Iscriversi a questo corso di apnea è il modo migliore per avvicinarsi in maniera semplice e graduale al mondo del Freediving senza ambizioni o pretese riguardo tempi e profondità, ma solo con l’entusiasmo della scoperta!
Svolgimento: da MAGGIO ad OTTOBRE tutte le settimane
Costo:  € 180 

Corso SSI Freediving livello 1

1° LIV
4 sessioni da 3 ore (3 uscite in mare + 1 piscina o acque confinate + 4 teorie)
Il corso di Apnea di Livello 1 è il primo passo verso l’apnea moderna. Sono proposte le tecniche di respirazione per introdurre la respirazione diaframmatica i primi cenni sul rilassamento fisico e mentale. Sarete introdotti alle tecniche di compensazione di base e tramite lo stretching acquisirete una miglior flessibilità’ toracica.
Nel caso non vengano raggiunti i requisiti di profondità verrà rilasciato il brevetto POOL.
Svolgimento: da MAGGIO ad OTTOBRE tutte le settimane
Costo: € 270

Corso Apnea SSI Freediving level 2

2° LIV
6 sessioni da 3 ore (4 uscite in mare + 2 piscina+ 4 teorie) € 310
Il corso di Apnea di 2° livello  fornisce ulteriori conoscenze per la pratica dell immersione in apnea. Imparerete nuove tecniche di compensazione e metodi di allenamento per immergersi in maniera più consapevole, sviluppando le competenze necessarie per immergersi in apnea in maniera consapevole sempre senza perdere mai di vista il divertimento!
Svolgimento: da MAGGIO ad OTTOBRE tutte le settimane
Costo: € 310

Corso Apnea SSI Freediving level 3

3°LIV
7 sessioni da 3 ore (5 uscite in mare + 2 piscine + 4 teorie)
L’apice del programma di SSI Freediving, il corso di Apnea livello 3, vi accompagnerà in un viaggio alla scoperta dell’ apnea profonda. Compensazione evoluta (carpa inversa e mouth fill), corretta caduta libera, immersione in assetto costante ed free immersion, rescue, uso della lanyard e tanto altro ancora. Il limite è fissato ad una profondità di 40 metri da raggiungere in pieno comfort, arrivando al limite del proprio volume residuo polmonare.  Un corso adatto a chi vuole prepararsi per l’agonismo o avventurasi verso la carriera dell’istruttore in maniera consapevole
Svolgimento: da MAGGIO ad OTTOBRE tutte le settimane
Costo: € 360 

Per la partecipazione ai Corsi Allievi SSI Freediving sono necessari:

  • la tessera associativa studenti valida per l’anno in corso (€ 30)
  • il certificato medico di buona salute per 1° livello; certificato medico sportivo per 2° e 3° livello)